André
und sein Weg zum Marathon
André, ein ehemaliger Fußballspieler, hatte nach seiner sportlichen Karriere ein neues Ziel vor Augen: Er wollte einen Marathon laufen. Doch gleich zu Beginn stand er vor einem großen Hindernis. Sein Arzt meinte, dass eine alte Knöchelverletzung ihm das Laufen unmöglich machen würde. Der Traum vom Marathon schien in weite Ferne zu rücken – bis er Simon kennenlernte.
Er nahm André sprichwörtlich an die Hand und führte ihn Schritt für Schritt zurück ins Lauftraining. Mit einem gezielten Plan, der auf langsames Herantasten an den Laufsport setzte, half Simon, Andrés Muskulatur behutsam an die Belastungen zu gewöhnen. Ergänzendes Krafttraining und Maßnahmen zur Verletzungsprophylaxe sorgten dafür, dass André bald schmerzfrei laufen konnte.
Der Erfolg ließ nicht lange auf sich warten: Nach nur einem Jahr intensiven Trainings bei Simon erreichte André sein großes Ziel und lief beim Berlin Marathon sensationell in einer Zeit von 2:57 Stunden über die Ziellinie. Doch damit war die Reise nicht zu Ende.
Heute, ein Jahr später, trainiert André weiterhin bei Simon und hat durch ihre Zusammenarbeit eine neue Leidenschaft entdeckt: den Triathlon. Im Oktober steht seine erste Mitteldistanz an – ein weiterer Meilenstein auf seinem sportlichen Weg.
Er nahm André sprichwörtlich an die Hand und führte ihn Schritt für Schritt zurück ins Lauftraining. Mit einem gezielten Plan, der auf langsames Herantasten an den Laufsport setzte, half Simon, Andrés Muskulatur behutsam an die Belastungen zu gewöhnen. Ergänzendes Krafttraining und Maßnahmen zur Verletzungsprophylaxe sorgten dafür, dass André bald schmerzfrei laufen konnte.
Der Erfolg ließ nicht lange auf sich warten: Nach nur einem Jahr intensiven Trainings bei Simon erreichte André sein großes Ziel und lief beim Berlin Marathon sensationell in einer Zeit von 2:57 Stunden über die Ziellinie. Doch damit war die Reise nicht zu Ende.
Heute, ein Jahr später, trainiert André weiterhin bei Simon und hat durch ihre Zusammenarbeit eine neue Leidenschaft entdeckt: den Triathlon. Im Oktober steht seine erste Mitteldistanz an – ein weiterer Meilenstein auf seinem sportlichen Weg.
Christian's Erfolgsgeschichte
Mit Simon auf dem Weg zur Spitze
Christian ist das beste Beispiel dafür, was man mit der richtigen Struktur und einem durchdachten Trainingsplan erreichen kann. Bevor er zu Simon kam, trainierte er oft unstrukturiert, was zu wiederkehrenden Verletzungen und Erkrankungen führte. Der absolute Tiefpunkt kam im Winter 2022/2023: Mit Verdacht auf eine Herzmuskelentzündung musste Christian fünf Wochen lang pausieren. Doch dieser Rückschlag markierte zugleich den Wendepunkt seiner sportlichen Karriere.
Seit er bei Simon trainiert, hat sich alles verändert. Bereits nach einem halben Jahr zielgerichteten Trainings konnte Christian den renommierten Ötztaler Radmarathon in weniger als 10 Stunden erfolgreich absolvieren – eine bemerkenswerte Leistung, besonders da er erst seit einem Jahr auf dem Rennrad saß. Mit einem 495. Platz unter Tausenden von Teilnehmern bewies er, dass der Weg nach oben offen war.
Die Erfolge rissen nicht ab:
– Platz 2 beim Bergzeitfahren Kemnath am Buchberg
– Sieg bei der Panorama Tour
– Top 50 Platzierung beim UCI XCM Ronda Extrema Riva – und das, obwohl er aus der letzten Startgruppe antrat.
– Platz 47 in der U23 beim prestigeträchtigen Maratona dles Dolomites, wo er sich von der letzten Startgruppe unter 3000 Fahrern nach vorne kämpfte.
Christian ist der lebende Beweis dafür, dass mit der richtigen Unterstützung und einem klaren Plan große Ziele erreicht werden können. Dank Simons Expertise und einem maßgeschneiderten Trainingsprogramm hat er seine sportlichen Träume wahr gemacht – und die Reise geht weiter.
Seit er bei Simon trainiert, hat sich alles verändert. Bereits nach einem halben Jahr zielgerichteten Trainings konnte Christian den renommierten Ötztaler Radmarathon in weniger als 10 Stunden erfolgreich absolvieren – eine bemerkenswerte Leistung, besonders da er erst seit einem Jahr auf dem Rennrad saß. Mit einem 495. Platz unter Tausenden von Teilnehmern bewies er, dass der Weg nach oben offen war.
Die Erfolge rissen nicht ab:
– Platz 2 beim Bergzeitfahren Kemnath am Buchberg
– Sieg bei der Panorama Tour
– Top 50 Platzierung beim UCI XCM Ronda Extrema Riva – und das, obwohl er aus der letzten Startgruppe antrat.
– Platz 47 in der U23 beim prestigeträchtigen Maratona dles Dolomites, wo er sich von der letzten Startgruppe unter 3000 Fahrern nach vorne kämpfte.
Christian ist der lebende Beweis dafür, dass mit der richtigen Unterstützung und einem klaren Plan große Ziele erreicht werden können. Dank Simons Expertise und einem maßgeschneiderten Trainingsprogramm hat er seine sportlichen Träume wahr gemacht – und die Reise geht weiter.
